Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 204,85g | Carbh: 167,44g.
Almuerzo: Nixe Sardinillas en Salsa Picante, ElPozo Lomo Sajonia. Cena: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Whey Protein, Pan, Pan, Nixe Calamares en Salsa Americana, La Vaca que ríe Tranchettes, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Chorizo de Cerdo, Hacendado Jamón York, Whey Protein, Whey Protein. más...
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3348 kcal
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Ejercicio:
Todo el dia - 3 horas y 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Angelcuesta
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