Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 73,61g | Prot: 76,56g | Carbh: 131,87g.
Desayuno: Бутерброд с Красной Икрой, Цех 85 Кофе с Молоком, Чай с Молоком, АМА Кольцо с Творожным Кремом, Магнит Банан, Каждый День Клубника Замороженная, Каждый День Творог 9%. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Cena: Чай с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Окей Форель Радужная Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Магнит Банан. más...
|
|
1738 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|