Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 68,39g | Prot: 64,36g | Carbh: 155,05g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Pan Integral de Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Queso Azul, Solomillo de Ternera, Cogollos, Tomates Cherry, Cebollas Dulces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Peras. Cena: Plátano, Tomates, Hacendado Hummus, Pepino (Pelado), Cebollas, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural, Fresas, Semillas Secas de Chía, Manzana Verde. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lichybs
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