Diario de princesadelmar, 16 abr. 20

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Voy a pesarme cada día. Sé que no es lo correcto pero quiero entender que pasa en mi cuerpo porqué hago dieta y no adelgazo. Hay semanas que me mantengo pero no adelgazo.

64,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:

956 kcal

Grasa: 74,70g | Prot: 53,69g | Carbh: 19,46g. Desayuno: Hacendado Leche Entera, Eroski Queso Edam, Café, Paissano Berenjenas Rellenas de Carne. Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Natural. Cena: Hacendado Jamón York, Eroski Queso Edam, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Nueces. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Te entiendo, a mi me pasa lo mismo. No consigo entender pq no pierdo peso. También he pensado más de una vez pesarme diariamente, pero me da miedo caer en la obsesión de la cifra😵

16 abr. 20 por el miembro: ®Noe#

para acelerar el metabolismo, tienes que tomar agua con limón pero mucha agua al dia. vas a adelgazar del tiron.

16 abr. 20 por el miembro: wahidchaibi

Mucha agua😥 ese tema tb lo llevo mal. Pero hay que cambiar. Muchas gracias por los coments

17 abr. 20 por el miembro: princesadelmar

cuidado con el agua con limón. Yo lo probé para darle un poco de sabor y conseguir beber más y me produjo un estreñimiento de colores. Imagino que cada cuerpo es un mundo. Por probar...

17 abr. 20 por el miembro: Cristinagg82

Agua con limon al reves ayuda a la digestión y a la absorción de vitaminas y es diurético.

18 abr. 20 por el miembro: wahidchaibi


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