Diario de vanillaspy, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1974 kcal Grasa: 69,50g | Prot: 66,94g | Carbh: 170,78g.   Desayuno: Милка Молочный Шоколад, Сахар, Рис Кубань, Сливки 23%. Almuerzo: Суп-лазанья с тыквой. Cena: Сибирская Коллекция Пельмени Русские, Вино Исла Негра Красное Полусухое, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. más...
1559 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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