Diario de Juanón, 17 abr. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020

87,2 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2020:

1987 kcal

Grasa: 77,96g | Prot: 100,73g | Carbh: 229,38g. Desayuno: Hacendado Leche Entera, Café, Plátano. Almuerzo: Pan Blanco, Bacalao, Pisto de Verduras Thermomix, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Alteza Esparragos, Pan Blanco, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Verdifresh Acelgas, Verdifresh Canónigos, Angulo Queso Fresco de Burgos. Pasa Bocas / Otros: Miel, Leche Entera, Manzana. más...