Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 48,22g | Prot: 89,85g | Carbh: 137,30g.
Desayuno: Hacendado Magdalenas con Crema de Cacao, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Bebida para Deportistas Sabor Naranja, Mercadona Pan Bocadillo, Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Atún Claro al Natural. Cena: Coca-Cola Coca-Cola sin Cafeina, Bofrost Abadejo con Brocoli, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate. más...
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3123 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Subir Escaleras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de David Manzano 91
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