Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 67,97g | Prot: 138,47g | Carbh: 152,60g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Варенье из Малины, Сухие Семена Чиа, Большая Кружка Ряженка 4%. Almuerzo: Идея Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Доброфлот Горбуша Натуральная. Cena: Dolce Albero Горький Шоколад с Имбирем 70%, Обережье Ряженка, Шампиньоны, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|