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Estaba rozando mi objetivo y esta semana he ido para atrás 😔 yo me veo estupenda físicamente y estoy haciendo deporte intenso todos los días...
Espero que el aumento haya sido de músculo porque si no, no lo entiendo ☹️
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 60,77g | Prot: 47,07g | Carbh: 134,40g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa, Philadelphia Philadelphia Light, Café con Leche Semi Descremada, Pan de Trigo 100% Integral, Hacendado Magdalena con Pepitas de Chocolate. Almuerzo: Hacendado Regaña, Hacendado Alubia Blanca, Hacendado Lasaña Boloñesa. Cena: Hacendado Regaña, Ensaladilla Rusa. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Quesitos Light. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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