Diario de clararvalls, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
1185 kcal Grasa: 47,24g | Prot: 56,93g | Carbh: 128,24g.   Desayuno: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Navidul Caña de Lomo, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Borges Natura, Nespresso Café Capsulas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Yosoy Bebida de Avena. Almuerzo: Valor Chocolate con Leche y Avellanas Mediterráneas Enteras, Florette Rucula, Mercadona Huevo L, Navidul Jamón Curado de Extremadura, Hacendado Champiñones Laminados, Carrefour Espárragos Verdes, Mozzarella Cheese, Solís Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Quinoa. Cena: Valor Chocolate con Leche y Avellanas Mediterráneas Enteras, Hacendado Quinoa, Mercadona Huevo L, Florette Rucula, Carrefour Espárragos Verdes, Navidul Jamón Curado de Extremadura, Solís Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Champiñones Laminados, Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Naturtierra Semillas de Chia, Grapes, Hacendado Plátano. más...
peso estable

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