Diario de vanillaspy, 18 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2020
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2020:
1472 kcal Grasa: 80,10g | Prot: 72,03g | Carbh: 116,14g.   Desayuno: Милка Молочный Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Глобус Сосиски Венские. Almuerzo: Суп-лазанья с тыквой. Cena: Азу по-татарски. más...
1557 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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