Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2020
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3844 kcal
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Grasa: 145,58g | Prot: 107,28g | Carbh: 521,67g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera. Almuerzo: Guiso de Lentejas. Cena: Hacendado Mona de Pascua, Carrefour Pan Quemado , Pizza Blanca, Campofrío Pizza Carbonara, Hacendado Pizza Fresca Carbonara, Bonarea Pizza Fresca 4 Quesos . Pasa Bocas / Otros: Alesto Almendras de California , Manzana, Plátano, Mexifoods Nachos de Maiz Frito, Consum Queso de Untar Light, Carrefour Galletas Safari, Nescafé Café , Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Carrefour Galletas Safari, Central Lechera Asturiana Alpro Soja Ligera, Nutella Nutella, Valor Chocolate Negro 70% Naranja 0% Azúcares Añadidos, Carrefour Galletas Safari. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas y 27 minutos, Descansando - 9 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alicia Carrio
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