Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 67,70g | Carbh: 207,21g.
Desayuno: Café, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Pan Blanco, Thermomix Crema de Verduras, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Cena: Pan Blanco, Gallina Blanca Caldo Casero de Puchero, Angulo Queso Fresco de Burgos, Verdifresh Canónigos, Verdifresh Acelgas, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Té (Infusión), Leche Entera, Miel. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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