|
Куличи и оливье
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 72,44g | Prot: 101,85g | Carbh: 102,38g.
Desayuno: Желе из морошки, Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 3,2%, Дикси Груша Конференц, Творог 5%. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Качественные Продукты Оладьи Классические, Простоквашино Кефир 3,2%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Семена Льна. Cena: Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Груша Желтая, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Лента Яйцо, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Рыбный Бульон. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Нехило так. Радует, что всё это вода и так же быстро уйдёт.
20 abr. 20 por el miembro: Kholodovitch
|
Да, я не парюсь. Записала ежедневный вес, для статистики. По итогам недели и месяца выводы делаю.
20 abr. 20 por el miembro: LudaShe
|
Вот когда без повода +1-1,5кг, то это напрягает уже. А если читмил, так это нормальная картина.
20 abr. 20 por el miembro: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|