|
После вчерашнего читмил я думала будет +1,5 кг, как минимум 😄Уууух, Слава Богу🙏🏻Продолжаем💪🏻✨
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 63,36g | Prot: 45,01g | Carbh: 103,24g.
Desayuno: Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Капучино, Вареное Яйцо. Almuerzo: Соль, Сливочное Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Cena: Шампанское, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета Домашняя. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|