Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
826 kcal
|
Grasa: 48,55g | Prot: 78,47g | Carbh: 15,92g.
Desayuno: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Jamón Cocido Extra, Eroski Queso Edam, Huevo. Almuerzo: La Costeña Salsa Verde, Almejas, Merluza Plancha. Cena: Carne de Res o Salsa de Carne, Sepia, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Griego Natural. más...
|
|
2144 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de princesadelmar
|