Diario de Ana Mtnez, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1575 kcal Grasa: 24,72g | Prot: 58,12g | Carbh: 274,13g.   Desayuno: Hacendado Coco Rallado,  Fresas, HSN Foods Peanut Butter,  Manzana Golden, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Frutos Rojos Congelados, Yosoy Bebida de Avena, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo:  Kiwi,  Plátano, Hacendado Pan Integral 100%, Carrefour Lentejas con Verduras . Cena:  Naranjas,  Pan de Centeno,  Verduras al Vapor, Carrefour Yogur Soja Natural , Hacendado Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros:  Semillas Secas de Chía,  Uvas Pasas (sin Semillas),  Manzana, Hacendado Naranja, Carrefour Yogur Soja Natural . más...
515 kcal Ejercicio: Cross Training - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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