Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 55,58g | Prot: 204,28g | Carbh: 77,17g.
Almuerzo: ElPozo Lomo Sajonia, Huevo Frito. Cena: Whey Protein, Nixe Calamares en Salsa Americana, Mercadona Pechuga de Pavo, Huevo, La Vaca que ríe Tranchettes, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Carrefour Bio Tortitas de Maiz, Vino Merlot, Chorizo de Cerdo, Whey Protein. más...
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3409 kcal
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Ejercicio:
puta app - 1 minuto, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Todo el dia - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelcuesta
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