Diario de PLNora, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1526 kcal Grasa: 45,30g | Prot: 85,02g | Carbh: 199,82g.   Desayuno:  Zanahoria,  Naranjas,  Tortita avena. Almuerzo:  Guiso de Lentejas, Hacendado Edamame & Soja,  Nuez, Hacendado Almendra Natural, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural,  Galleta de Avena, Margui Requesón 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Quesitos Light. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Mix Frutos Rojos,  Manzana,  Mandarina, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Quesitos Light,  Zanahoria. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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