Diario de cnlfit, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
2200 kcal Grasa: 78,92g | Prot: 113,39g | Carbh: 261,12g.   Desayuno: Consum Leche Desnatada Consum, Xcore Predators Prey, Prozis Organic Wafles Choc Knock. Almuerzo: Alcampo Chocolate a la Taza, DIA Copos de Avena Vital, Consum Leche Desnatada Consum, Almendras, Plátano. Cena: Alcampo Chocolate a la Taza, DIA Copos de Avena Vital, Consum Leche Desnatada Consum, Almendras, Plátano, Alcampo Chocolate a la Taza, DIA Copos de Avena Vital, Consum Leche Desnatada Consum, Almendras, Plátano, Alcampo Chocolate a la Taza, DIA Copos de Avena Vital, Consum Leche Desnatada Consum, Almendras, Plátano, Alcampo Chocolate a la Taza, DIA Copos de Avena Vital, Consum Leche Desnatada Consum, Almendras, Plátano, Alcampo Chocolate a la Taza, DIA Copos de Avena Vital, Consum Leche Desnatada Consum, Almendras, Plátano, Alcampo Chocolate a la Taza, DIA Copos de Avena Vital, Consum Leche Desnatada Consum, Almendras, Plátano, Alcampo Chocolate a la Taza, DIA Copos de Avena Vital, Consum Leche Desnatada Consum, Almendras, Plátano, Alcampo Chocolate a la Taza, DIA Copos de Avena Vital, Consum Leche Desnatada Consum, Almendras, Plátano, Alcampo Chocolate a la Taza, DIA Copos de Avena Vital, Consum Leche Desnatada Consum, Almendras, Plátano, Calvo Atún Claro en Aceite de Girasol, Bonarea Pizza Fresca 4 Quesos. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Chocofreez, Alcampo Chocolate a la Taza, DIA Copos de Avena Vital, Consum Leche Desnatada Consum, Almendras, Plátano,  Café, Consum Leche Desnatada Consum. más...
423 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cnlfit


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.