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blood sugar 88
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2663 kcal
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Grasa: 68,21g | Prot: 97,50g | Carbh: 406,57g.
Almuerzo: Cola Soft Drink, Deep-Fried Pork Rinds, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Water Spinach, Rice Noodles (Cooked), Beef Stock, Sugar, Vegetable Oil, Soy Sauce, Broiled or Baked Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Cena: Minced Garlic, Deep-Fried Pork Rinds, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Water Spinach, Rice Noodles (Cooked), Beef Stock, Sugar, Vegetable Oil, Soy Sauce, Broiled or Baked Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Pork Bologna, Viernamese Fresh Thick Noodle เส้นเปียก, เส้นจั๊บญวน, Maesri Fried Shallots, Chili Powder, Instant Noodle Soup, Cola Soft Drink, Auntie Anne's Pretzels Almond Pretzel. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jinny66
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