Diario de ana ginestar, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
1789 kcal Grasa: 144,82g | Prot: 97,65g | Carbh: 23,70g.   Almuerzo: Hacendado 4 Quesos, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Sobrasada,  Pan keto semillas girasol, La Selva Bacon, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida , Huevo, Calamares Plancha. Cena: Hacendado Almendra Frita, Choví Ajonesa, Aguacate, Hacendado Filete Fino Añojo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Leche de Coco, Mea Vita MCT Oil, Té Matcha,  Coca keto 🍏. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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