Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 112,89g | Prot: 100,25g | Carbh: 122,08g.
Desayuno: Margui Cottage Cheese, Café Expresso, Lait Entier, Huevos Rancheros, Proteinbrot Pan Proteico. Almuerzo: Lait de Coco, Martínez Loriente Tallarines con Pollo. Cena: Campo y Corral Croquetas de Espinacas, La Sirena Cebolla Troceada, Huevos Rancheros, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ibsa Pimientos Asados en Horno. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2753 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 32 minutos, Dolores andando - 1 hora, Tapis de course Dolores - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de suisse30
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