Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 56,96g | Prot: 69,38g | Carbh: 179,54g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Bimbo Pan Thins Integral, Tomates. Almuerzo: Salsa de Tomate (en Lata), Rana Queso de Cabra y Cebolla Caramelizada, Rúcula, Gallo Salsa Tomate a la Parmesana. Cena: Hacendado 4 Quesos, Paissano Berenjenas Rellenas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Avena (con Pasas). más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Power + cardio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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