Diario de shtirlec8686, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
1659 kcal Grasa: 34,60g | Prot: 153,20g | Carbh: 174,16g.   Desayuno: Wellness Гречневые Хлопья, Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Куриное Филе, Увелка Горох Колотый. Cena: Куриное Филе, Националь Фасоль Красная. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Першинский Творог 5%, Магнит Банан. más...
2419 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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