Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 88,84g | Carbh: 65,63g.
Desayuno: Кофе, Банан, Куриные Сосиски, Snickers Minis, Гречка Отварная. Almuerzo: Кофе, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Яичница. Cena: Кофе с Молоком, Кофе, Куриная Печень. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Step - 45 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
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