Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 143,37g | Prot: 73,65g | Carbh: 24,27g.
Desayuno: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Морская Капуста, Морковь на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Утиное Мясо, Corrado Оливки без Косточки, Солнечная Фазенда Руккола. Pasa Bocas / Otros: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de potemonchik
|