Diario de Herreronet, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
1211 kcal Grasa: 51,03g | Prot: 125,47g | Carbh: 50,19g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Artiach Artinata Choco Menta, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Hero Mermelada Diet Melocotón, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Prozis Lean Bread Sunflower Seeds. Almuerzo: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Luengo Garbanzos Cocidos, Gallina Blanca Caldo Casero Pollo de Corral. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Whey Protein. más...
2153 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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