Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 97,60g | Carbh: 108,66g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Carne de Panela, Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Mamão. Pasa Bocas / Otros: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Churrasco , Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michele_23
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