Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
815 kcal
|
Grasa: 16,72g | Prot: 113,89g | Carbh: 59,06g.
Desayuno: Брынза, Овсяная Каша на Молоке, Гречка Отварная. Almuerzo: Maxler Протеин, Красное Яблоко, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Cena: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Простоквашино Ряженка 4%, Maxler Протеин, Зеленый Лук, Гречка Отварная. más...
|
|
1950 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Pesas - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alinka110586
|