|
День 146
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 80,73g | Prot: 106,08g | Carbh: 99,37g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Семга Слабосоленая, Монетка Сыр Белорусское Золото, Авокадо Авокадо, Куриные Голени с Кожей, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Брокколи Тушеные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Алые Паруса Морская Капуста по-Сахалински, Красные Помидоры, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной , Бисквитное Печенье в Беллу Глазури с Кокосом Печенье Пломбирчики. Cena: Алые Паруса Морская Капуста по-Сахалински, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Богучарские Семечки Отборные Жареные. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xuxrumaa
|