Diario de David Manzano 91, 24 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2020:
1095 kcal Grasa: 36,75g | Prot: 57,70g | Carbh: 135,21g.   Desayuno: Hacendado Copos de Trigo con Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Mercadona Pan Bocadillo, Hacendado Calamares en Salsa Americana, Plátano. Cena: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Del Mar Rodaja de Salmón. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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