Diario de Juanón, 25 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
86 kg Disminuído hasta ahora: 36 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2020:
1831 kcal Grasa: 60,80g | Prot: 91,47g | Carbh: 231,96g.   Desayuno:  Plátano, Hacendado Leche Entera,  Café. Almuerzo:  Pan Blanco, Thermomix Crema de Verduras, Nostrum Redondo de Ternera con Verduritas. Cena:  Cebolletas o Cebollas de Primavera, Ybarra Vinagre de Manzana, Angulo Queso Fresco de Burgos, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce,  Pan Blanco, Hacendado Espinacas Lavadas, Verdifresh Canónigos, Verdifresh Acelgas. Pasa Bocas / Otros:  Aceitunas Verdes,  Leche Entera,  Miel,  Té (Infusión),  Naranjas. más...
3509 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Juanón


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.