Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3599 kcal
|
Grasa: 131,80g | Prot: 139,79g | Carbh: 377,97g.
Desayuno: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Optimum Nutrition Протеин, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Almuerzo: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Коркунов Конфета, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Причуда Торт Вафельный, William Lawson's Виски, Пятерочка Торнадо Энергетик. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|