Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 38,75g | Prot: 108,52g | Carbh: 149,80g.
Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, Tortitas de avena y platano. Almuerzo: Aceite de Oliva, DIA Gamba Pelada Cruda Grande, Arroz Blanco, Hacendado Carne de Mejillón de Chile, Hacendado Rodaja de Poton Congelado. Cena: Hacendado Pepinillos en Vinagre, DIA Pan Maxi Burger, Salmón Ahumado, Lomo de Cerdo, Tranchettes Queso Lonchas, DIA Bacon Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Fresa o Freson, Mandarina, DIA Queso Fresco 0%, Hacendado Pan 30% Avena. más...
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1996 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de De hole vape
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