Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 105,81g | Prot: 167,15g | Carbh: 147,26g.
Desayuno: Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Отруби Ржаные, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Куриная Печень, Грецкие Орехи, Delicato Кокосовое Масло, Несквик Какао. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Ветчина, Твердый Сыр Пармезан, Картофель Фри, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Цезарь Ролл. Pasa Bocas / Otros: BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LudaShe
|