Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 35,30g | Prot: 133,38g | Carbh: 163,39g.
Desayuno: Clarou Harina de Avena, Huevo, El Corte Inglés Uvas Pasas Sultanas, Hacendado Leche Desnatada, Miel, Milbona Queso Fresco Granulado Light. Almuerzo: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Milbona Yogur Bio Natural, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Trigo Sarraceno, Col, Calabacines Tiernos, Zanahoria. Cena: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Lechuga, Tomates, Pimiento Rojo, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Almendras, Kiwi, Miel, Plátano, Fin Carré Chocolate con Leche y Frutos Secos, Milbona Queso Fresco Granulado Light. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shymchyk
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