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Good 😁
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 36,71g | Prot: 67,65g | Carbh: 79,40g.
Desayuno: Avena Instantánea, Leche de Almendras, Kiwi, Aquafina Water, Fuel For Fire Mixed Berry, Kirkland Signature Greek Yogurt. Almuerzo: Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick, Market Basket Mayonnaise, Aquafina Water, Jason's Deli Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Tortilla. Cena: Avocados From Mexico Avocado, Aquafina Water, Huevo, Salchicha de Pavo, Cebollas Rojas, Pimiento Rojo, Queso Suizo (Semi Descremado), Berenjena Cocida. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brendadb_
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