Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 27,41g | Prot: 92,81g | Carbh: 157,61g.
Desayuno: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Salmón Ahumado, DIA Pan Tostado Integral. Almuerzo: Aceite de Oliva, Cebollin, Ajo, Curry en Polvo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Revuelto, SOS Arroz Blanco. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Edamame, Manzana, Edulcorantes (Sacarina), Té Verde. más...
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1790 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sauner16
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