Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 111,87g | Carbh: 124,47g.
Desayuno: Hacendado Pan Tostado con Tomate, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva, Café Regular. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Lomo de Cerdo , Hacendado Barra de Pan Cortada, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Eroski Aguacate, Tomates, Gambas. Cena: Naranjas, Bollo, Makro Judias Verdes Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Auchan Lonchas de Queso Havarti Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Eroski Jamón Cocido Extra, Bollos. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
andar - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de beaperea
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