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Estuve ausente de la app varios meses, me gusta mucho el método de
alimentación intuitiva, he visto muchos resultados, PERO!
he vuelto porque tengo un objetivo claro. Este año voy a tonificar mis piernas al máximo y ese abdomen un poquito más. Así que a echarle ganas! 😛
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 90,99g | Carbh: 161,87g.
Desayuno: Cucumber, Nopales , Orange, Avocado, Egg, Navarro Queso Panela, Bimbo Pan Cero Cero, Egg White, Diet Radisson Tortitas de Arroz Integral, Peanut Butter, Kirkland Signature Nuez Pecana, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Quaker Avena, Apple. Almuerzo: Pollo, Alfredo Sauce, Kirkland Signature Camarones Cocidos para Ensalada, Fettuccine. Cena: White Rice, Fish. Pasa Bocas / Otros: Mango. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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