Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2214 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 106,81g | Carbh: 329,48g.
Desayuno: Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, HSN Foods Gachas de Avena Proteicas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Macarrones, Huevo Cocido, Hacendado Yogur de Proteinas, Verdifresh Canónigos. Cena: Pimiento Rojo, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Manzana Golden. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gominolas, Gold Nutrition Black Bar (Woman Collection), Mercadona Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Plátano. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yosikiero
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