|
И вдогонку к скумбрия вчера была вобла вяленая. Солёная рыба - зло для меня. Пока я её ем, я отекаю. А я готова её есть килограммами. Надо остановиться
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 67,41g | Prot: 80,96g | Carbh: 174,45g.
Desayuno: Веселый Молочник Молоко Отборное, Овсянный кисель, Лэнд Филе Куриное Жареное, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Almuerzo: Сырники, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Молоко 3,2%, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Куриное Филе, Коломенское Лаваш, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сырники, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|