Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 50,00g | Carbh: 168,34g.
Desayuno: Hacendado Semillas de Chia, Reineta, Hacendado Pera Conferencia , Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Plátano, Té de Hierbas. Almuerzo: Mercadona Piña Natural Pelada , Hacendado Pan Tostado Integral (1), Judías pintas con arroz y chorizo. Cena: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Tomate Kumato. Pasa Bocas / Otros: Batido de plátano fresa y plátano, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. más...
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1581 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Sylviadelamarca
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