Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 75,90g | Prot: 76,63g | Carbh: 166,87g.
Desayuno: Azúcar, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Almuerzo: la Artesana Mermelada de Arandanos, Hacendado Yogur Natural 0%, SOS Arroz Blanco, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Yogur con Fruta 0%, Pescanova Gulas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Zumo de Naranja Natural, Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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