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lala_fit
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27 abr. 20
Diario de lala_fit, 27 abr. 20
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4 kilitos fuera... No está nada mal, nada mal 🙂
67,9 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
10,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 abril 2020:
950 kcal
Grasa: 25,90g | Prot: 37,80g | Carbh: 140,94g.
Desayuno:
Hacendado Digestive Chocolate con Leche, Hacendado Zumo de Naranja.
Almuerzo:
Profand Calamar Limpio Troceado, Tomate Frito, Patatas Cocidas.
Cena:
Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Pan Blanco.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Digestive Chocolate con Leche.
más...
1570 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Muy bien👏👏👏👏
27 abr. 20 por el miembro:
Yes_26
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