Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 43,14g | Prot: 89,30g | Carbh: 123,87g.
Desayuno: Café (Infusão), Linea Geleia de Mirtilo, Ovo (Inteiro), Cacau em Pó, Quaker Farelo de Aveia, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Abacaxi, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface Americana, Feijão Preto Cozido, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo (Inteiro), Tomates Vermelhos, Molho de Tomate, Yoki Grão de Bico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Castanhas-do-Pará, Laranjas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carlinha8
|