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25,2%
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 63,20g | Carbh: 137,72g.
Desayuno: La Cuerva Frutos del Bosque, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Bimbo Pan Blanco, Azúcar, Avellanas, Nocilla Crema de Cacao, Café con Leche Semi Descremada, Plátano, El Ventero Queso Tierno, Huevo, Gazpacho Casero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espárragos, Patata, Hamburguesa de Pollo. Cena: El Ventero Queso Tierno, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ortiz Pan Integral Tostado, Miel, Danone Yogur Natural. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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