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Bulletproof a las 8 '30h 11h30'de ayuno
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 155,90g | Prot: 109,99g | Carbh: 21,66g.
Desayuno: Mea Vita MCT Oil, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Café Espresso, Hacendado Nata para Montar, Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Canela. Almuerzo: Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva, Hacendado Sobrasada, Pan keto semillas girasol, Entrepinares Queso Semicurado, Aguacate, Hígado de Ternera. Cena: Zumo de Limón, Marcillat Queso Brie, Boquerones Fritos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Choco Fundir 70% , Hacendado Nuez Mondada, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Dee Thai Leche de Coco, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana ginestar
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