Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2020
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1325 kcal
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Grasa: 27,34g | Prot: 253,09g | Carbh: 175,44g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Kaviar 5g, Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g. Cena: Fiskegrateng Kystens 390g, Tunafisk i vann First price 170g. Pasa Bocas / Otros: Blåbær 400g First Price, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. más...
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2885 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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